Crème Solaire Minérale vs Chimique: Choisir Selon Votre Type de Peau

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1. Crème solaire minérale
2. Crème solaire chimique
3. Faire le bon choix
   1. Selon le type de peau
   2. Impact environnemental
   3. Niveau d’activité
4. Le Choix des Docteurs
5. Mon Choix personnel

Dans mes articles précédents, j’ai passé en revue, la SVR Blur Sun Secure SPF 50+, une crème solaire devenue populaire sur les réseaux sociaux et également expliqué tout ce que vous devez savoir sur les UV, le SPF et la protection solaire.

Alors que l’été bat son plein et que nous passons davantage de temps à l’extérieur, il est essentiel de bien comprendre les différentes crèmes solaires que le marché propose, d’autant plus que c’est quelque chose que nous devrions utiliser tous les jours, pas seulement lors des sorties ensoleillées.

Pour compléter ma série sur la protection solaire, voyons les différences entre les crèmes solaires minérales et chimiques.

Crème solaire minérale

Les crèmes solaires minérales contiennent des ingrédients actifs comme l’oxyde de zinc (1) et le dioxyde de titane (2). Ces minéraux se posent à la surface de la peau et bloquent physiquement les rayons UV.

Les crèmes solaires minérales agissent comme une barrière physique qui réfléchit et disperse les rayons UV loin de la peau. Elles offrent une protection immédiate après l’application.

Avantages :

• Protection immédiate : Pas besoin d’attendre après application.
• Doux pour la peau : Souvent recommandé pour les peaux sensibles et pour les enfants.
• Protection à large spectre : Bloque efficacement les rayons UVA et UVB.

Inconvénients :

• Apparence : Peut laisser un voile blanc sur la peau, particulièrement visible sur les teints plus foncés.
• Texture : Peut-être plus épaisse et plus difficile à étaler par rapport aux crèmes solaires chimiques.

Crème solaire chimique

Les crèmes solaires chimiques contiennent des composés organiques (à base de carbone) comme l’oxybenzone (1), l’avobenzone (2), l’octisalate (3), l’octocrylène (4), l’homosalate (5) et l’octinoxate (6).

Les crèmes solaires chimiques absorbent les rayons UV et les transforment en chaleur, qui est ensuite libérée de la peau. Elles doivent généralement être appliquées 15-30 minutes avant l’exposition au soleil pour être efficaces.

Avantages :

• Esthétique cosmétique : Généralement, pas de voile blanc ; elles se fondent bien dans la peau et sont légères.
• Variété de formulations : Disponibles en différentes formulations comme les gels, crèmes et sprays.

Inconvénients :

• Potentiels irritants : Certains ingrédients chimiques peuvent causer des irritations, surtout pour les peaux sensibles.
• Préoccupations environnementales : Certains produits chimiques, comme l’oxybenzone et l’octinoxate, ont été liés au blanchiment des coraux et peuvent être nocifs pour la vie marine.

Faire le bon choix

Lorsque vous choisissez un produit, il est important de prendre en compte différents facteurs et critères qui sont importants pour vous. Comme :

Selon le type de peau

• Peaux sensibles : Les crèmes solaires minérales sont généralement moins irritantes.
• Préférences cosmétiques : Si vous préférez une crème solaire qui se fond bien et est légère, les crèmes solaires chimiques pourraient être plus adaptées.

Impact environnemental

Si vous êtes soucieux de l’environnement, vous pourriez préférer les crèmes solaires minérales, surtout celles étiquetées comme sans danger pour les récifs.

Niveau d’activité

Pour les activités impliquant beaucoup de sueur ou d’eau, cherchez des options résistantes à l’eau dans les deux catégories, mais notez que la réapplication est nécessaire pour les deux.

Le Choix des Docteurs

Dans un article de Health Essentials de la Cleveland Clinic que j’ai lu, le Dermatologist Dr Taylor Bullock, souligne que les crèmes solaires minérales, qui utilisent de l’oxyde de zinc et du dioxyde de titane, sont meilleures pour les peaux sensibles et moins susceptibles de provoquer des irritations ou des réactions allergiques par rapport aux crèmes solaires chimiques. Il souligne que «les crèmes solaires minérales et chimiques ont toutes deux leurs avantages, mais au final, la meilleure crème solaire est celle que vous êtes prêt à utiliser.»¹

De même, dans un article du blog de santé de Houston Methodist, Annie Christenson explique que les crèmes solaires minérales utilisent de l’oxyde de zinc ou du dioxyde de titane pour refléter les rayons UV, offrant ainsi une protection à large spectre. Ces deux ingrédients sont également reconnus par la FDA comme sûrs et efficaces (GRASE)*.

Elle souligne que les crèmes solaires minérales sont plus sûres pour les peaux sensibles et l’environnement, en particulier pour la vie marine.

Bien que les crèmes solaires chimiques soient efficaces, certains de leurs ingrédients actifs peuvent entrer dans la circulation sanguine, bien que la FDA indique que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour évaluer les effets à long terme. Christenson recommande les crèmes solaires minérales pour les peaux sensibles, car elles ne génèrent pas de chaleur qui pourrait irriter la peau.²

^{*GRASE = « Généralement Reconnu comme Sûr et Efficace. » La FDA utilise cette étiquette pour certains produits en vente libre, comme les ingrédients des crèmes solaires. Si un ingrédient est GRASE, cela signifie qu’il est sûr et efficace selon les preuves scientifiques, et n’a pas besoin d’une nouvelle approbation pour être vendu.}

Mon Choix personnel

En général, je préfère les crèmes solaires chimiques parce que j’aime les formules légères et invisibles qui se fondent bien dans ma peau. J’aime les finis mats et la praticité d’une crème solaire qui ne gâche pas mon maquillage.

Ma crème solaire préférée en ce moment, qui coche toutes les cases pour moi, est l’Oil Control d’Eucerin. (Vous le saviez probablement déjà, vu que je la mentionne souvent sur ce blog.)

Mais avant de trouver mon favori de tous les temps chez Eucerin, j’ai aussi essayé l’Anthelios UVMune 400 de La Roche-Posay, qui était très bien mais avait un fini un peu trop brillant pour moi. 

Celle que je n’ai pas du tout aimée est l’anti-âge SPF 50+ d’Avène. Elle laissait un voile blanc assez visible sur mon visage et était trop épaisse à mon goût, je l’ai donc utilisée uniquement sur mon cou.

J’ai aussi fait une revue de la crème solaire que j’utilise actuellement, celle qui a fait le buzz sur les réseaux sociaux, la SVR Blur Sun Secure SPF 50+. Je dois dire que ce n’est pas une crème que j’aime particulièrement et que je ne rachèterai probablement pas. Vous pouvez consulter cette revue ici.

Toutes les crèmes solaires mentionnées ci-dessus sont chimiques. Cependant, je pense à passer à une crème solaire minérale pour voir si cela serait mieux pour ma peau sujette à l’acné et sensible à utiliser toute l’année.

J’ai eu une expérience remarquable avec une crème solaire minérale teintée y a des années de ça avec le Photoderm Mineral Teintée de Bioderma. J’utilisais la teinte très claire, qui correspondait parfaitement à ma peau pâle et offrait une finition mate impeccable avec un effet poudré. C’était tellement bien que je l’utilisais comme fond de teint, obtenant l’effet « peau nue » comme annoncé sur le tube. Malheureusement, il était devenu difficile à trouver dans les magasins physiques, et j’ai arrêté de l’utiliser. Mais je pense à le rechercher à nouveau car dans mes souvenirs l’effet était vraiment incroyable.

Et comme j’aime beaucoup les produits Bioderma en général (comme leur eau micéllaire et la crème mentionnée ci-dessus) j’aimerais aussi essayer leur crème solaire minérale non teintée. Je n’ai même pas essayé d’échantillon encore, donc je ne sais pas si elle sera brillante ou épaisse, mais j’ai hâte de la découvrir.

Je suis également super curieuse de tester certaines crèmes solaires minérales coréennes qui m’ont attiré l’œil, comme le ROUND LAB – Birch Juice Moisturizing Mild Up Sunscreen et l’Isntree – Hyaluronic Acid Natural Sun Cream.

Bien que je sois encore en train d’utiliser la crème solaire SVR, je cherche déjà une autre option. J’avais vu que la crème Isntree avait beaucoup de succès sur les réseaux sociaux, mais c’est une amie qui m’a vraiment convaincue de l’acheter après l’avoir essayée et adorée. Malheureusement, elle était en rupture de stock en boutique, probablement à cause de sa popularité sur TikTok. La vendeuse m’a alors proposé le Birch Juice, que j’avais aussi vu sur les réseaux sociaux, et m’en a mis un peu sur la main. J’ai été agréablement surprise : il n’y a pas de voile blanc, il est non gras et pas collant. Ça m’a donné envie d’en savoir plus.

Dès que j’aurai terminé ma crème solaire SVR, je vais essayer ces deux crèmes solaires coréennes et vous donner mon avis détaillé.

Les crèmes solaires minérales et chimiques ont toutes deux leurs avantages et inconvénients. Votre choix devrait dépendre de votre type de peau, de vos préférences et de vos considérations environnementales. Quel que soit le type que vous choisissez, le plus important est d’utiliser régulièrement et généreusement de la crème solaire pour protéger votre peau des rayons UV nocifs.

Si vous avez déjà testé ces crèmes (minérales ou chimiques), faites-moi savoir ce que vous en pensez ! Ça nous permettra de comparer nos avis et de donner aux lecteurs des perspectives variées.

Ce serait génial d’échanger nos découvertes, non seulement pour comparer nos opinions, mais aussi pour offrir aux lecteurs différents points de vue.

Abonnez-vous à mon blog pour plus d’articles !

À bientôt, Beautifully Moi !

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1. Source: « The Difference between Mineral and Chemical Sunscreens; Cleveland Clinic; health essentials ↩︎
2. Source: « Mineral Vs. Chemical Sunscreen: Does It Matter Which You Use? »; Houston Methodist Leading Medicine; On Health ↩︎