- Les cheveux poreux, c’est quoi?
- Déterminer la porosité des cheveux
- Pourquoi mes cheveux sont-ils devenus poreux?
- Les produits qui ont aidé à restaurer mes cheveux
- L’astuce révolutionnaire
- Ma routine anti-frisottis
Avant, j’avais des cheveux lisses et soyeux qui se coiffaient sans effort. Les soins capillaires n’étaient jamais une grande préoccupation pour moi, et je pouvais me contenter du strict minimum. Mais tout a changé lorsque j’ai commencé à prendre de l’isotrétinoïne. Presque du jour au lendemain, mes cheveux autrefois brillants sont devenus secs, frisés, et difficiles à gérer, surtout par temps humide, au point que si je ne faisais pas d’efforts supplémentaires, je ressemblais à un caniche.
Dans un article précédent, j’ai partagé mon parcours avec Isotrétinoïne et mentionné les défis inattendus que ce traitement a apportés tant pour ma peau que pour mes cheveux. Depuis, j’ai dû plonger plus profondément dans le monde des soins capillaires, apprendre des astuces, et essayer une multitude de produits juste pour maîtriser les frisottis. Cela a pris du temps et de la patience, mais j’ai fini par trouver quelques solutions qui ont vraiment fonctionné pour moi.
Bien que le sujet de cet article soit axé sur les soins capillaires, qui diffèrent des soins de la peau, je considère ces deux aspects comme étroitement liés dans le cadre des soins personnels. En continuant à partager mon parcours, je souhaite élargir mon blog pour aborder une gamme plus large de sujets liés aux soins personnels, offrant ainsi une vue d’ensemble plus complète de mon expérience.
Dans cet article, je vais partager mon expérience, les causes du changement soudain de mes cheveux, et l’astuce clé qui a fait toute la différence… pour moi!
Et comme je suis encore novice dans ce domaine, je serais ravie de connaître vos conseils également.
Les cheveux poreux, c’est quoi?
Les cheveux poreux sont un problème que beaucoup d’entre nous rencontrent. Ces mèches qui refusent de rester lisses et finissent par devenir sèches et emmêlées. Cela se produit lorsque la cuticule, la couche externe de vos cheveux, est endommagée ou relevée. Quand cela arrive, l’humidité s’infiltre et les cheveux gonflent, ce qui les rend poreux et sujets aux frisottis. Cela donne à vos cheveux un aspect rugueux et difficile à gérer.
Ce phénomène peut toucher tout le monde, mais il est particulièrement visible si vous avez des cheveux bouclés ou ondulés, où la texture naturelle accentue encore plus le frisottis. Il peut également devenir plus prononcé si vos cheveux ont été abîmés par des traitements comme la coloration, la chaleur excessive ou les produits chimiques.
Cheveux secs et porosité: quel lien?
Oui, la sécheresse peut rendre vos cheveux poreux. Lorsque les cheveux manquent d’humidité, ils peuvent devenir rugueux et plus sujets aux frisottis. Cela s’explique par le fait que les cheveux secs ont souvent une cuticule qui se relève, empêchant ainsi une bonne rétention de l’humidité.
Dans mon cas, les frisottis ne sont pas causés par des cheveux naturellement bouclés ou ondulés, ni par trop d’expérimentations. J’ai coloré mes cheveux, et je continue à le faire, mais je ne les ai jamais décolorés, donc les colorations ont été moins agressives.
En réalité, ce changement est dû à mon traitement contre l’acné, l’Isotrétinoïne. Cliques ici pour en savoir plus sur mon expérience avec Isotrétinoïne et son impact sur mes cheveux!
Pour contrer la sécheresse de vos cheveux, il est crucial de les hydrater correctement. Utilisez des après-shampoings hydratants ou des produits sans rinçage pour maintenir une bonne hydratation.
Déterminer la porosité des cheveux
La porosité des cheveux fait donc référence à leur capacité à absorber et retenir l’humidité. Il existe trois niveaux de porosité des cheveux:
- Faible Porosité: Cuticules serrées, absorption difficile mais bonne rétention d’hydratation, souvent lisses et longs à sécher.
- Porosité Moyenne: Absorbent et retiennent bien l’humidité, faciles à coiffer et à entretenir.
- Haute Porosité: Absorbent l’humidité rapidement mais la perdent vite, souvent secs et sujets à la casse. (La couche de cuticule n’est pas bien scellée, donc l’humidité est perdue)
Pour déterminer la porosité de vos cheveux, essayez le test du verre d’eau:
Les cheveux poreux sont souvent associés à une haute porosité. Les cuticules relevées permettent à trop d’humidité de pénétrer, ce qui fait gonfler et frisotter les cheveux. Les dommages causés par la chaleur, les traitements chimiques, ou même des facteurs environnementaux comme l’humidité peuvent augmenter la porosité de vos cheveux.
J’ai aussi réalisé le test du verre d’eau pour déterminer le niveau de porosité de mes cheveux, regardez le résultat ci-dessous!
J’ai donc fait le test, et dès que j’aurai une bonne photo montrant clairement les résultats, je la partagerai avec vous! Pour l’instant, je peux déjà vous dire que mes cheveux flottaient au milieu, ce qui indique qu’ils ont une porosité moyenne!
Pourquoi mes cheveux sont-ils devenus poreux?
PS : Ne faites pas attention à la couleur de mes cheveux sur la photo de droite, il faut vraiment que je fasse quelque chose!
Comme mentionné ci-dessus et également dans mon article précédent, « Ma Quête de Peau Parfaite avec l’Isotrétinoïne: Un Voyage Intime, » ce traitement a non seulement affecté ma peau mais aussi mes cheveux.
L’Isotrétinoïne est un médicament puissant couramment utilisé pour traiter l’acné sévère en réduisant la production de sébum par la peau. Cependant, un des effets secondaires moins connus est son impact sur les cheveux. Et c’est après avoir commencé ce traitement que ma bataille contre les cheveux poreux a vraiment commencé!
Ce médicament réduit la production de sébum, l’huile naturelle qui protège et couvre la peau et les cheveux. Avec moins de sébum, vos cheveux peuvent devenir secs, cassants et plus sujets aux dommages, ce qui entraîne une augmentation de la porosité et, par conséquent, plus de frisottis.
Les produits qui ont aidé à restaurer mes cheveux
J’ai testé plein de produits pour mes cheveux secs et poreux. Au début, j’ai essayé l’Aloe Vera, souvent recommandé pour l’hydratation. Même si ça devrait être top pour les cheveux secs, je n’ai pas vu de grande différence dans la texture.
Je sentais encore un manque d’hydratation, alors je me suis concentrée sur des produits hydratants.
Note: Après avoir commencé le traitement à l’Isotrétinoïne, j’ai remarqué l’apparition de quelques ondulations à l’arrière de mon cou. Curieuse de savoir si cette nouvelle texture pouvait influencer les frisottis, j’ai décidé d’essayer une mousse pour cheveux bouclés. À ma surprise, les ondulations se sont vite aplaties et mes cheveux sont restés raides. Cela m’a montré que mes cheveux ne sont pas vraiment ondulés, contrairement à ce que certaines tendances sur les réseaux sociaux pourraient suggérer.
Finalement, trois produits ont vraiment fait une différence: L’après-shampoing Syoss Repair, Les produits sans rinçage “Night Elixir – Overnight Moisture” de Schwarzkopf GLISS, et récemment, “Split-Ends Cream – Deep Care” de Schwarzkopf GLISS. Mes cheveux sont plus doux avec ces produits.
Même si ça marche bien, je suis tentée de tester des produits viraux comme Dream Coat Supernatural Spray de Color WOW et Fino Premium Touch Hair Mask, pour voir s’ils apportent un plus.
Note: Je ne prévois pas de racheter L’après-shampoing Syoss Repair. Ce n’est pas qu’il ne fonctionne pas, au contraire, c’est le premier produit qui a vraiment bien marché pour moi. Mais avec les deux produits sans rinçage de Scharzkopf, j’obtiens d’excellents résultats. (Oui, j’ai testé plusieurs fois sans après-shampoing, et c’est comme ça que j’en suis arrivée à cette conclusion.)
Honnêtement, je ne suis pas sûre si je dois ajouter plus de produits ou en essayer d’autres donc vos conseils sont les bienvenus! Mais le véritable changement pour mes cheveux a été le rinçage à l’eau froide. Cette astuce a vraiment amélioré la douceur de mes cheveux, même plus que les produits seuls.
L’astuce révolutionnaire
Au début, j’ai essayé deux techniques différentes pour gérer mes cheveux poreux. La première était ma méthode de séchage: au lieu d’utiliser un sèche-cheveux, ce qui semblait aggraver mes frisottis, je faisais une queue de cheval très serrée que je fixais avec des épingles. Je plaçais deux épingles de chaque côté de ma tête pour aplatir mes cheveux autant que possible. Cette technique me rendait les cheveux lisses et me rappelait le bandeau traditionnel nord-africain, le Kardoune.
Le Kardoune est un bandeau traditionnel, d’Afrique du Nord, utilisé pour lisser les cheveux et réduire les frisottis. Impressionnée par l’efficacité de ma méthode, j’ai pensé à acheter un Kardoune pour simplifier le processus et obtenir peut-être de meilleurs résultats, mais j’ai toujours repoussé l’achat.
En cherchant d’autres solutions, j’ai découvert une autre technique qui a vraiment fonctionné: le rinçage à l’eau froide. Cette technique simple aide à refermer les cuticules, à retenir l’hydratation, à lisser les cheveux et à réduire les frisottis.
Je vais continuer à intégrer le rinçage à l’eau froide dans ma routine. J’envisage toujours d’acheter un Kardoune à l’avenir, car cela pourrait améliorer encore plus la douceur de mes cheveux. En ce moment, j’ai aussi arrêté de les colorer pour voir si cela améliore leur texture et leur frizz. Ce n’est pas facile, surtout avec mes cheveux gris, mais je suis déterminée à essayer. Je vous tiendrai informés de mes progrès et des nouvelles astuces que je découvrirai en cours de route!
Ma routine anti-frisottis
Voici un aperçu étape par étape de ma routine actuelle pour les cheveux:
1. Sous la douche:
- Je commence par laver mes cheveux avec un shampoing hydratant. Je n’ai pas de marque spécifique à recommander, car je suis encore à la recherche du produit idéal. Les shampoings que j’ai essayés jusqu’à présent ne m’ont pas entièrement convaincue, donc je ne mentionnerai pas de marques ici.
- Après le shampoing, j’applique un après-shampoing et je laisse poser max 5 minutes. Celui que j’utilise actuellement et que j’apprécie beaucoup est Syoss Repair. (il m’arrive de sauter cette étape)
2. Après la douche:
- Une fois ma douche terminée, je sors, je mets ma robe de bain, puis je me penche immédiatement dans la douche pour rincer mes cheveux à l’eau froide. Je rince jusqu’à ce que je ne ressente plus aucune chaleur dans mes cheveux, jusqu’à ce qu’ils soient froids au toucher. (je le fais tout le temps)
- Ensuite, j’enroule mes cheveux dans une serviette classique pour absorber un peu d’eau. Je sais qu’il est souvent recommandé d’utiliser une serviette en microfibres, et je le faisais avant, mais je n’aimais pas. Honnêtement, lorsque j’utilisais régulièrement une serviette en microfibre sans rincer mes cheveux à l’eau froide au préalable, je ne remarquais aucune différence.
- Après quelques minutes, j’enlève la serviette, je démêle mes cheveux, puis j’applique les produits sans rinçage “Night Elixir – Overnight Moisture” de Schwarzkopf GLISS et “Split-Ends Cream – Deep Care” de Schwarzkopf GLISS. Et, je laisse mes cheveux sécher à l’air libre. Remarque : J’applique ces produits à environ 5 cm des racines de mes cheveux, et non directement sur les racines.
- (Avant, j’attachais toujours mes cheveux serrés pour les laisser sécher à l’air libre, mais depuis que j’ai commencé à les rincer à l’eau froide, je n’ai plus besoin de le faire aussi souvent. Cependant, je trouve toujours cela utile et je le fais quand c’est nécessaire. Je pense à m’acheter un Kardoune pour rendre le processus plus facile et plus efficace. Je garde mes cheveux attachés pendant des heures jusqu’à ce qu’ils deviennent plus doux.)
Les deux photos montrent mes cheveux naturels sans aucune coiffure, et on voit qu’avec cette routine, mes cheveux sont moins gonflés et plus lisses (à droite) que sur la photo de gauche !
Cette routine est très personnelle et, étant encore novice en soins capillaires, elle m’a beaucoup aidée à gérer mes frisottis et à améliorer l’état de mes cheveux. Je reste ouverte à tester de nouveaux produits et techniques !
Trouver comment prendre soin de mes cheveux a été une véritable aventure, surtout avec les changements causés par l’Accutane. En ce moment, l’après-shampoing Syoss Repair, le Night Elixir – Overnight Moisture de Schwarzkopf GLISS, et le “Split-Ends Cream – Deep Care” de Schwarzkopf GLISS m’aident beaucoup, ainsi que les méthodes de raffermissement des cheveux. Mais c’est le rinçage à l’eau froide qui a réellement transformé la douceur de mes cheveux.
Merci de lire mes aventures!
À bientôt, Beautifully Moi!
Beautifully Moi 
[…] Version française ici […]
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