Les actifs skincare ? Ton petit guide simple

  1. Qu’est-ce qu’un actif skincare et comment ça fonctionne ?
  2. Les acides exfoliants pour peau nette et anti-boutons
    1. C’est quoi un acide exfoliant et comment ça agit ?
  3. Les actifs hydratants qui repulpent et adoucissent
    1. C’est quoi un actif hydratant et pourquoi l’utiliser ?
  4. Les actifs réparateurs pour une barrière cutanée forte
    1. C’est quoi un actif réparateur et comment ça fonctionne ?
  5. Les vitamines skincare pour éclat, protection et anti-âge
    1. C’est quoi un actif vitaminé et quels sont ses bienfaits ?
  6. Les ingrédients anti-âge pour raffermir et lisser la peau
    1. C’est quoi un actif anti-âge et comment ça agit ?
    2. Pour qui sont les actifs anti-âge ?
  7. Les ingrédients apaisants pour peau sensible et réactive
    1. C’est quoi un actif apaisant et comment ça fonctionne ?
    2. Pour qui sont les actifs apaisants ?
  8. Les antioxydants skincare pour protection et éclat
    1. C’est quoi un antioxydant et comment il agit sur la peau ?
  9. Probiotiques et fermentés pour équilibrer et renforcer la peau
    1. C’est quoi un actif probiotique et fermenté ?
    2. Pour qui sont les actifs probiotiques et fermentés ?
  10. Les ingrédients naturels pour apaiser et illuminer la peau
    1. C’est quoi un actif naturel et comment ça agit ?
    2. Pour qui sont les actifs naturels ?
  11. Les actifs purifiants pour peau nette et équilibrée
    1. C’est quoi un actif purifiant et comment ça agit ?
    2. Pour qui sont les actifs purifiants ?
  12. Collagène, actifs naturels et rétinol: petit rappel
    1. Les actifs naturels: apaisants, hydratants et antioxydants
    2. Collagène et élastine: hydratation et repulpant
    3. Retinol / Retinoids: renouvellement cellulaire et anti-âge

Qu’est-ce qu’un actif skincare et comment ça fonctionne ?

Un actif, c’est la substance d’un soin qui agit réellement sur ta peau.
C’est lui qui hydrate, exfolie, répare, protège ou cible un problème précis (acné, taches, rides, rougeurs…).

Comme par exemple:

  • Certains actifs vont exfolier et lisser la peau → AHA, BHA…
  • D’autres vont hydrater et réparer la barrière cutanée → glycérine, céramides…
  • Certains vont stimuler la peau pour qu’elle produise du collagène → peptides, rétinoïdes…
  • D’autres encore vont protéger et illuminer → vitamines, antioxydants, extraits naturels.

D’autres ingrédients présent dans les produits, comme l’eau, l’alcool, les huiles neutres ou les parfums, eux servent surtout de support: ils permettent au produit d’être stable, agréable à appliquer et d’aider les actifs à mieux pénétrer.

Par exemple:

  • L’eau dilue les actifs et les aide à se diffuser dans la peau.
  • L’alcool peut fluidifier la texture ou aider à la conservation.
  • Les parfums donnent une odeur agréable, sans action soin.
  • Les silicones ou émollients neutres donnent un toucher doux et uniforme.

En résumé: Les supports font “fonctionner” le soin, mais ce sont les actifs qui font vraiment la différence sur la peau.

L’idée, c’est de savoir quels actifs sont faits pour toi, pour choisir le bon soin sans se laisser avoir par les belles étiquettes ou les promesses marketing.

Maintenant qu’on sait ce qu’est un actif, voyons ensemble les grandes familles et leurs rôles sur ta peau.

Les acides exfoliants pour peau nette et anti-boutons

C’est quoi un acide exfoliant et comment ça agit ?

Ce sont des molécules qui enlèvent les cellules mortes à la surface de la peau. Ils aident à lisser le grain, donner de l’éclat et désobstruer les pores.
Certains sont plus doux, d’autres plus puissants, tout dépend du type d’acide et de ta peau!

Type d’actifSon rôlePour quel type de peau
AHA (glycolique, lactique, mandélique, citrique, malique, tartrique)
Lisse le grain, éclaircissent, donnent de l’éclat.
Peaux normales, mixtes, sèches ou sensibles (selon type d’AHA).
BHA (acide salicylique)Désincruste les pores, anti-boutons, anti-inflammatoire, régule le sébum.Peaux grasses ou à tendance acnéique.
PHA (gluconolactone, lactobionique)Exfoliation douce, hydratation, protection de la barrière.Peaux sensibles ou réactives.
Acide azélaïqueAnti-boutons, anti-taches, anti-rougeurs.Peaux acnéiques ou rosacées.
Acide kojique / acide tranexamiqueAnti-taches, éclaircissant.Peaux avec hyperpigmentation ou teints irréguliers.

Les actifs hydratants qui repulpent et adoucissent

C’est quoi un actif hydratant et pourquoi l’utiliser ?

Ils apportent ou retiennent l’eau dans la peau, et réparent la barrière cutanée. Ils sont essentiels pour maintenir une peau souple, équilibrée et protégée.

Sans hydratation, même les meilleurs soins actifs ne peuvent pas bien fonctionner. Ces actifs sont faites globalement pour toutes les peaux, et surtout sèches, déshydratées ou encore, très important, à utiliser après des actifs forts (acides, rétinol).

Type d’actifSon rôlePour quel type de peau
Acide hyaluroniqueRepulpe et retient l’eau.Tous types de peaux.
Acides aminés (Glycine, Alanine, Glutamine / Acide glutamique, Arginine, Serine, Lysine, Histidine)Réparent et soutiennent la barrière.Peaux sèches ou sensibles.
Acide linoléique, est un acide gras essentiel (famille des oméga 6). Présent dans des huiles végétalesNourrit, hydrate, répare et rééquilibre le sébum.Peaux sèches ou acnéiques.
Acide pantothénique (vitamine B5)Apaise, répare et hydrate.Peaux irritées.
UréeHydrate intensément et lisse.Peaux sèches, rugueuses ou atopiques.
GlycérineHumectant, retient l’eau.Tous types de peaux.
Beta-glucaneHydrate et apaise. Renforce la barrière cutanée, aise l’inflammation et stimule la production de collagèneTous types de peaux mais surtout pour peaux sensibles.

Les actifs réparateurs pour une barrière cutanée forte

C’est quoi un actif réparateur et comment ça fonctionne ?

Ce sont des ingrédients qui renforcent la structure de la peauréparent ou stimulent certaines fonctions cutanées.

On les retrouve souvent dans les soins anti-âge, barrière cutanée ou peaux sensibles.

Très utile pour les peaux sensibles, réactives, abîmées ou après un surdosage d’actifs.

Type d’actifSon rôlePour quel type de peau
CéramidesRenforcent la barrière et retiennent l’eau.Peaux sèches ou fragiles.
Niacinamide (vitamine B3)Régule le sébum, réduit rougeurs, illumine, améliore pores et texture.Tous types de peaux, surtout sensibles ou mixtes.
PeptidesStimulent collagène et élastine, fermeté et anti-âge.Peaux matures ou fatiguées.

Les vitamines skincare pour éclat, protection et anti-âge

C’est quoi un actif vitaminé et quels sont ses bienfaits ?

Ce sont des actifs “protecteurs et boosteurs”. Ils protègent la peau du stress oxydatifapportent de l’éclat et stimulent le renouvellement cellulaire, aidant ainsi la peau à paraître plus fraîche, plus résistante et plus uniforme.

Type d’actifSon rôlePour quel type de peau
Vitamine C (acide ascorbique)Éclat, anti-taches, boost collagène, antioxydant.Tous types de peaux.
Vitamine E (tocophérol)Antioxydant, nourrit et protège.Tous types de peaux.
Vitamine A / rétinoïdesLisse rides, renouvelle, unifie le teint.Tous types de peaux, surtout matures ou acnéiques.
Vitamine B5 / PanthénolRépare et hydrate en profondeur.Peaux irritées ou sèches.
Vitamine F (acides gras essentiels)Renforce la barrière lipidique.Peaux sèches ou fragiles.

Les ingrédients anti-âge pour raffermir et lisser la peau

C’est quoi un actif anti-âge et comment ça agit ?

Ce sont des actifs qui stimulent le renouvellement cellulaire et renforcent la structure de la peau.
Ils aident à prévenir le relâchementatténuer les rides et garder la peau tonique et rebondie.

Pour qui sont les actifs anti-âge ?

Peaux matures, en perte de fermeté ou en prévention anti-âge.

Type d’actifSon rôle
Rétinol / rétinoïdes Lissent les rides, affinent le grain de peau.
Peptides Soutiennent la production de collagène.
Collagène / élastine Hydratent et repulpent visuellement la peau.
Adénosine / EGF Favorisent le renouvellement cellulaire.

Les ingrédients apaisants pour peau sensible et réactive

C’est quoi un actif apaisant et comment ça fonctionne ?

Des actifs calmants et réparateurs qui aident la peau à retrouver son confort, surtout après des soins trop forts ou des irritations.
Ils réduisent les rougeurs, apaisent les tiraillements et renforcent la tolérance cutanée.

Pour qui sont les actifs apaisants ?

Peaux sensibles, irritées, ou après des soins exfoliants / rétinoïdes.

Type d’actifSon rôle
Centella asiatica (Cica) Cicatrisante, anti-rougeurs.
Allantoïne / bisabolol Apaisent et adoucissent.
Zinc / cuivre / manganèse Calment, purifient et renforcent la peau.
Calendula, camomille Anti-irritations et apaisants naturels.

Les antioxydants skincare pour protection et éclat

C’est quoi un antioxydant et comment il agit sur la peau ?

Les antioxydants, véritables boucliers cutanés, neutralisent les radicaux libres issus de la pollution, du stress ou des UV, principaux responsables du vieillissement prématuré et du teint terne.

Ils redonnent éclat, vitalité et protection à la peau, et s’intègrent facilement dans toutes les routines, surtout pour les peaux exposées à la vie urbaine.

Type d’actifSon rôlePour quel type de peauPuissance antioxydante
Vitamine C (Ascorbic Acid)Illumine le teint, stimule le collagène, protège contre les UV et la pollutionToutes les peaux, surtout ternes ou sujettes aux tachesÉlevée
Thé vert (Camellia Sinensis)Antioxydant apaisant, régule le sébum, protège du stress oxydatifPeaux mixtes à grasses, sensiblesMoyenne à élevée
Astaxanthine (pigment caroténoïde)Antioxydant ultra-puissant, protège du photo-vieillissement, donne bonne minePeaux matures, ternes, exposées au soleilTrès élevée
CaféineTonifie, décongestionne, booste la microcirculation pour un effet frais et éclatantPeaux fatiguées, ternes, cernesFaible à moyenne
Extraits de baies (açai, myrtille, cranberry)Riche en polyphénols, ravive l’éclat et protège des radicaux libresPeaux jeunes, ternes, fatiguéesMoyenne
Vitamine E (Tocopherol)Protège la barrière lipidique, nourrit et renforce la peau contre la pollutionPeaux sèches, maturesÉlevée
Niacinamide (Vitamine B3)Améliore l’éclat, atténue les taches, renforce la barrière cutanéeToutes les peaux, même sensiblesMoyenne
Coenzyme Q10 (Ubiquinone)Redonne énergie cellulaire, prévient le vieillissement prématuréPeaux matures, stressées, ternesMoyenne à élevéerès élevée
Resvératrol (polyphénol naturel, une molécule végétale produite par certaines plantes pour se protéger contre les agressions)Antioxydant + anti-inflammatoire, améliore l’élasticité et la luminositéPeaux matures ou urbainesTrès élevée
Curcuma (Curcumin)Illumine le teint, apaise les rougeurs, lutte contre l’inflammationPeaux ternes, sensibles, sujettes aux tachesMoyenne à élevée

Probiotiques et fermentés pour équilibrer et renforcer la peau

C’est quoi un actif probiotique et fermenté ?

Ce sont des actifs issus de la fermentation qui aident à renforcer le microbiome cutané (les bonnes bactéries de la peau).
Ils rééquilibrent, apaisent et rendent la peau plus résistante aux agressions extérieures.

Pour qui sont les actifs probiotiques et fermentés ?

Peaux ternes, fatiguées, déséquilibrées ou sensibilisées.

Type d’actifSon rôle
Extraits fermentés /Kombucha Antioxydant, équilibre et éclat.
Galactomyces / bifida ferment Renforcent la barrière cutanée.
Lactobacillus ferment Apaise et protège la flore cutanée.

Les ingrédients naturels pour apaiser et illuminer la peau

C’est quoi un actif naturel et comment ça agit ?

Des actifs d’origine végétale ou naturelle, riches en antioxydants et minéraux.
Ils apaisent, nourrissent et illuminent la peau en douceur, tout en renforçant son éclat naturel.

Pour qui sont les actifs naturels ?

Peaux normales à sensibles, ou pour compléter une routine plus active.

Type d’actifSon rôle
Miel / propolis / gelée royale (ingrédients issus de la ruche)Hydrate, cicatrise, anti-bactérien, nourrissants et réparateurs.
Curcuma / réglisse Anti-taches et anti-inflammatoires.
Rose / hibiscus / grenade Éclat et douceur.
Aloe vera Hydratant et calmant universel. Top après le soleil!

Les actifs purifiants pour peau nette et équilibrée

C’est quoi un actif purifiant et comment ça agit ?

Des actifs qui absorbent l’excès de sébum et nettoient les pores en profondeur.
Ils aident la peau à rester nette, fraîche et équilibrée sans l’assécher.

Pour qui sont les actifs purifiants ?

Peaux grasses, mixtes ou sujettes aux imperfections.

Type d’actifSon rôle
Argile (kaolin, bentonite) Absorbe et purifie.
Charbon actif Détoxifie les pores.
Soufre / zinc / acide azélaïque Anti-boutons et équilibrants.

Collagène, actifs naturels et rétinol: petit rappel

Les actifs naturels: apaisants, hydratants et antioxydants

  • Pour la peau, pas pour boire.
  • Utilisés pour leurs propriétés apaisantes, hydratantes et antioxydantes.
  • Même s’ils existent sous forme comestible, les versions cosmétiques sont formulées pour agir localement.

Collagène et élastine: hydratation et repulpant

  • Appliqués sur la peau : hydratent et repulpent visuellement.
  • À boire (compléments) : effets encore discutés, pas équivalents à un soin topique.
  • Le collagène topique n’agit pas en profondeur, mais soutient l’aspect lisse et souple.

Retinol / Retinoids: renouvellement cellulaire et anti-âge

  • Forme de vitamine A : stimule le renouvellement cellulaire et le collagène.
  • Peut être classé à la fois comme vitamine et actif anti-âge.
  • À utiliser le soir, progressivement, avec une bonne hydratation et une protection solaire le jour.
Trétinoïne, Rétinal, Rétinol & Backuchiol: Guide simple pour tout comprendre et bien choisir

Pour les curieux qui veulent aller plus loin, j’ai créé un e-book complet de 32 pages sur les rétinoïdes, le rétinol et le bakuchiol avec tous les conseils et routines détaillées pour bien choisir et utiliser ces actifs puissants. C’est super clair et facile à suivre !

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Voilà! Tu as maintenant une vue d’ensemble des principaux actifs skincare et de ce qu’ils font vraiment pour ta peau.
J’ai essayé d’être la plus complète possible, mais aussi la plus simple et claire possible, pour que tu puisses comprendre facilement et retrouver rapidement ce qui t’intéresse.

Il se peut que j’aie oublié quelques acides ou autres ingrédients. Si c’est le cas, ou si tu veux partager ton actif préféré, laisse-moi un commentaire ! Je mettrai la liste à jour pour que tout le monde en profite.

N’oublie pas: connaître les actifs, c’est la clé pour choisir le soin qui correspond vraiment à tes besoins, plutôt que de te fier à un joli packaging ou à une promesse marketing.
Et si tu veux aller plus loin sur le rétinol, les rétinoïdes et le bakuchiol, mon e-book de 32 pages est là pour te guider pas à pas.

À très bientôt, Beautifully Moi!

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