Combiner l’Urée et le Trétinoïne: Est-ce Efficace pour les Peaux Sensibles ?

English version here

Important: ne pas utiliser le trétinoïne si vous êtes enceinte ou allaitez!!

1. Mon Type de Peau et Mon Parcours Soin
2. L’Expérience : Mélange d’Urée et de Trétinoïne
3. Pourquoi Ça Peut Ne Pas Marcher Pour Tout Le Monde
4. Astuces pour Mixer Urée et Trétinoïne (Et Autres Soins)

Quand j’ai entendu parler des bienfaits de l’urée dans les hydratants, j’ai été vraiment intriguée. L’urée est réputée pour ses propriétés hydratantes, elle aide à maintenir l’hydratation et est particulièrement utile pour les peaux sèches ou rugueuses. Du coup, je me suis demandée : est-ce que l’urée peut être combinée avec le trétinoïne, un ingrédient puissant utilisé pour l’acné et le vieillissement ?

Pour commencer, voyons ce que fait l’urée. L’urée est un kératolytique, ce qui signifie qu’elle aide à exfolier la peau en décomposant les liens entre les cellules mortes, facilitant ainsi leur élimination. C’est super pour les peaux sèches, car elle élimine l’accumulation de cellules mortes qui peuvent rendre la peau rugueuse, terne ou squameuse. Mais ce n’est pas tout : l’urée est aussi un humectant, ce qui signifie qu’elle attire l’humidité dans la peau, l’hydrate en profondeur et renforce la barrière cutanée. Cette double action fait de l’urée un excellent choix pour traiter la peau sèche et améliorer la texture globale. Elle est même recommandée pour les personnes ayant des problèmes comme l’eczéma ou le psoriasis grâce à ses propriétés à la fois douces et efficaces. Si vous voulez en savoir plus sur les bienfaits et les utilisations de l’urée, jetez un œil à mon article précédent ici.

Avec tous ces avantages en tête, je me suis dit : pourquoi ne pas essayer de combiner l’urée avec le trétinoïne, un autre ingrédient puissant ?

Mon Type de Peau et Mon Parcours Soin

Avant de partager mon expérience, laissez-moi vous donner quelques infos sur ma peau. Si vous avez déjà lu mes articles précédents, vous savez que j’ai une peau sujette à l’acné, qui reste assez sensible même après un traitement à l’isotrétinoïne. Avant le traitement, ma peau était mixte : sensible et normale sur les joues, mais très grasse dans la zone T. Aujourd’hui, après le traitement, ma zone T s’est équilibrée et ma peau est plutôt normale, bien que je ressente encore un peu de sensibilité par endroits, surtout sur les joues. Si vous voulez en savoir plus sur mon parcours de soins et comment j’ai géré ma peau, vous pouvez lire mes articles précédents: « Ma Peau« ; « Ma Peau: Les Premiers Défis – Part 1« ; « Ma Peau: Acné et Rosacée – Les Premiers Défis – Part 2« .

L’Expérience : Mélange d’Urée et de Trétinoïne

Pour cette expérience, j’ai décidé de tester une crème contenant 10 % d’urée et de la niacinamide, spécialement pour mon visage. J’ai choisi la crème Mixa 10 % Urea & Niacinamide, qui, malgré son emballage blanc assez simple, dégage une surprenante odeur fruitée d’abricot. D’habitude, je privilégie des baumes plus épais comme Cerave, Bioderma ou Avene pour aider ma peau à supporter le trétinoïne, mais j’étais curieuse de voir si l’urée pouvait améliorer l’hydratation tout en utilisant le trétinoïne.

Pour être claire, la niacinamide se combine bien avec le trétinoïne et est reconnue pour ses propriétés apaisantes et hydratantes, donc je pensais que cette association pourrait être intéressante. Lorsque j’ai appliqué la crème à l’urée, j’ai ressenti un picotement assez marqué – plus intense que celui que je perçois avec la crème à l’urée que j’utilise pour mes jambes, probablement parce que la peau du visage, surtout sur les joues, est plus sensible. (Vous pouvez voir les crèmes à l’urée que j’utilise pour mes jambes, cuisses et pieds ici.)

Les picotements se sont rapidement estompés, et ma peau est devenue lisse et repulpée. La crème ne sèche pas complètement mate ; on peut encore la sentir sur la peau même après séchage. Comme j’ai réussi à développer une certaine tolérance au trétinoïne (je l’utilise 4 fois par semaine sans souci), je pensais que cette combinaison serait sans danger.

J’ai laissé la crème à l’urée s’absorber pendant environ 10-15 minutes (parfois un peu plus), puis j’ai appliqué du trétinoïne (sous prescription) à 0,05 % par-dessus. Cela peut être un peu compliqué car les crèmes épaisses rendent le trétinoïne plus difficile à étaler uniformément. Après une semaine, j’ai remarqué que mes joues commençaient à montrer des signes de sécheresse semblable à de l’eczéma.

Envie d’en savoir plus sur les rétinoïdes ?
Recevez gratuitement mon guide clair et accessible de 32 pages sur les rétinoïdes en vous abonnant [ici], ou procurez-le-vous à tout moment sur Gumroad pour seulement 4,90 € [ici]!

Actuellement, je teste cette combinaison sur mon bras (juste pour vous montrer) plutôt que sur mon visage pour éviter de risquer un eczéma sur mes joues à nouveau. J’ai appliqué la crème Mixa 10 % Urea & Niacinamide avec du trétinoïne à 0,05 % quatre fois par semaine. Gardez à l’esprit que la peau des bras est moins sensible que celle du visage, donc les résultats que vous voyez sur les photos proviennent de mon bras, et les effets pourraient être plus marqués sur le visage, surtout si vous avez des zones sensibles comme les joues. (PS: Comme je n’ai eu aucune réaction sur mon bras, j’ai décidé de tenter l’expérience directement sur mon visage.)

PHOTOS DE L’EXPERIENCE ICI (J’ai fait un deuxième essai avec la combinaison urée/tretinoin sur mon visage)

Pourquoi Ça Peut Ne Pas Marcher Pour Tout Le Monde

Il est important de se rappeler que cette expérience implique l’utilisation d’une crème à 10 % d’urée et d’une crème à 0,05 % de trétinoïne. Ces concentrations peuvent être assez puissantes, surtout pour les peaux sensibles. Si vous utilisez une concentration plus faible d’urée ou de trétinoïne, les résultats pourraient être différents. De même, remplacer le trétinoïne par du rétinol ou du retinal (qui sont connus pour être plus doux) pourrait aussi changer les effets. Il est donc essentiel de tester chaque combinaison pour voir comment votre peau réagit.

D’après mon expérience, mélanger 10 % d’urée avec 0,05 % de trétinoïne n’était pas idéal pour les peaux sensibles, notamment sur les joues. Si vous avez des préoccupations similaires pour votre peau, je vous conseille d’utiliser une crème baume sans urée en complément du trétinoïne, ce que je fais maintenant. Je pense essayer d’utiliser la crème à l’urée uniquement les jours où je n’applique pas de trétinoïne (environ trois fois par semaine) pour voir comment cela se passe.

Astuces pour Mixer Urée et Trétinoïne (Et Autres Soins)

Lorsque vous essayez des ingrédients puissants comme l’urée et le trétinoïne ensemble, il est préférable d’y aller doucement pour voir comment votre peau réagit. Pour éviter les irritations, commencez par un test de tolérance. Appliquez une petite quantité des produits sur une zone discrète, comme votre bras ou derrière votre oreille, et observez pendant quelques jours pour détecter toute réaction. Cela peut vous éviter une irritation générale sur le visage (comme cela a été mon cas). De plus, commencer avec des concentrations plus faibles ou utiliser ces produits à des jours alternés peut alléger la charge sur votre peau. En prenant ces précautions, vous aurez une meilleure idée de la réaction de votre peau et pourrez ajuster votre routine pour qu’elle reste équilibrée et confortable.

En conclusion, l’urée et le trétinoïne ont tous les deux des avantages incroyables pour la peau, mais les combiner ne convient pas forcément à tout le monde, surtout si vous avez une peau sensible. Si vous pensez essayer cette combinaison, envisagez d’utiliser des concentrations plus faibles ou d’alterner l’utilisation de l’urée et du trétinoïne sur des jours différents.

Pour ma part, je vais continuer à utiliser mes crèmes baumes les jours où j’applique le trétinoïne et garder ma crème à l’urée pour mes jambes, cuisses et pieds, des zones qui bénéficient vraiment de ses effets hydratants et exfoliants (vous pouvez voir quelles crèmes à l’urée j’utilise pour ces zones ici).

N’oubliez pas, le plus important est d’écouter votre peau et d’ajuster votre routine en fonction de ses réactions !

J’aimerais connaître votre avis ! Avez-vous essayé de combiner l’urée et le trétinoïne ? Quels ont été vos résultats ? Avez-vous des conseils ou des expériences à partager ? Faites-le moi savoir dans les commentaires ci-dessous. Et si vous avez des questions sur ma routine de soins ou d’autres combinaisons de produits, n’hésitez pas à demander !

À bientôt, Beautifully Moi !